La respiration est l’un des piliers les plus puissants (et pourtant souvent les plus sous‑estimés) du Tantra. À Marseille, entre mer, vent et lumière, elle devient un formidable outil pour se recentrer, harmoniser son énergie et approfondir sa vie intime, que l’on soit en solo ou en couple. Dans cet article, vous allez découvrir cinq respirations tantriques simples et accessibles, que vous pouvez pratiquer chez vous, dans un parc marseillais ou après un bain de mer pour vous

Defi SUMMER BODY : 24 conseils journaliers avant le jour de l'été

Le Tantra nous initie à la sexualité sacrée qui ouvre à l'acte sexuel le chemin de l'extase.

La méditation tantrique est une méthode très efficace pour magnifier les émotions et les sensations dans le couple.

Le magnétisme a été constaté et utilisé depuis la nuit des temps pour apporter santé et équilibre aux hommes.

Le chant des voyelles permet la mise en résonance et en vibration du corps physique va permettre un accordage et offrir bien être

La cohérence cardiaque est un bon complément du massage sportif ou du massage tantrique. Elle potentialise les bienfaits de ces massages.